Gastronomía de Namibia

Cocina namibia

Brocheta de caza (cocodrilo, kudú y órix)
Territorio: NamibiaBandera de Namibia Namibia
Englobada en: gastronomías africanas
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La gastronomía namibia es una cocina del sur de África que comparte similitudes con la de Sudáfrica. La carne juega un papel importante, ya se trate de animales domésticos o de caza.[1]

La cocina namibia está influenciada por dos corrientes culturales principales:[2]

  • Cocina practicada por los pueblos indígenas de Namibia, como los grupos Himba, Herero y San.
  • Cocina colonial introducida durante el período colonial por personas de origen alemán, afrikáner y británico.

Productos básicos

Los ingredientes básicos incluyen fríjoles y arroz, cerdo y pollo, varias salsas y verduras como tomates y cebollas o ajos.

Selección de platos

Cocina nativa

En la época precolonial, la cocina indígena se caracterizaba por el uso de una amplia gama de frutas, frutos secos, bulbos, hojas y otros productos extraídos de plantas silvestres y de la caza. Con la domesticación del ganado en la región hace unos dos mil años por parte de los grupos joisán se introdujo el uso de productos lácteos y carne.

Cocina colonial

Namibia fue colonizada por colonos alemanes durante el siglo XIX y la influencia alemana en la cocina namibia sigue siendo muy fuerte. El Wiener Schnitzel es un ejemplo de la cocina de los colonos alemanes.[5]

Bebidas

La cerveza era elaborada por muchas tribus indígenas en el territorio que hoy es Namibia. Las recetas dependían de ingredientes disponibles localmente y se elaboraban para hacer cosas como la cerveza azucarada y la cerveza de miel. La tradición cervecera alemana continuó en el África sudoccidental alemana colonial. Después de que rápidamente resultó poco práctico y costoso importarlo desde Alemania, se establecieron cervecerías en toda la colonia. Sin embargo, después de la Primera Guerra Mundial, cuando muchos alemanes fueron deportados y se instaló una depresión económica, la mayoría de las cervecerías quebraron.[6]

Las cervezas alemanas, especialmente las cervezas Tafel y Windhoek, todavía se elaboran en el país para el consumo interno y la exportación.[7]

Referencias

  1. «Namibian Food: 15 Popular & Traditional Dishes to Try» (en inglés estadounidense). 7 de septiembre de 2020. Consultado el 23 de mayo de 2025. 
  2. «What are some traditional dishes of the indigenous tribes in Namibia? - FoodNerdy Recipes Management System» (en inglés estadounidense). 10 de mayo de 2025. Consultado el 23 de mayo de 2025. 
  3. Ester (14 de diciembre de 2018). «Namibian Fat Cakes (fried dough) Recipe». Ester kocht (en inglés estadounidense). Consultado el 23 de mayo de 2025. 
  4. «Oshikundu | Local Non-alcoholic Beverage From Namibia». www.tasteatlas.com. Consultado el 23 de mayo de 2025. 
  5. Namibian, The (24 de enero de 2020). «Schnitzels». The Namibian (en inglés británico). Consultado el 23 de mayo de 2025. 
  6. Kaakunga, Rukee (26 de septiembre de 2018). «Namibia: The Land Of World-Famous Beer». Culture Trip (en inglés). Consultado el 23 de mayo de 2025. 
  7. Editor (6 de enero de 2025). «Windhoek Lager: Namibia’s Global Beer Icon». Namibia Today (en en-ZA). Consultado el 23 de mayo de 2025.