Rif (Frisia)
Rif es un amplio islote arenoso del mar de Frisia, cerca de la isla de Schiermonnikoog.
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En origen un banco de arena, actualmente tiene una altura que llega al metro y medio sobre el nivel medio del mar, con, desde hace unos cuantos años, ligera tendencia a la formación de dunas. El banco apareció debido al cierre del Lauwerszee en 1969, que disminuyó el flujo de agua al estrecho entre Ameland y Schiermonnikoog, por lo que el canal que las separaba se fue llenando de sedimentos y haciéndose menos profundo. La playa occidental de Schiermonnikoog creció, y un antiguo bajo próximo se convirtió en un banco: el Rif.
Aunque no acoge todavía vida vegetal, la isla sirve de punto de nidificación para muchas aves durante la época reproductora (mayo a agosto), por lo que su acceso está prohibido. Es además un lugar de descanso de focas.