10 000 metros
Los 10 000 metros lisos o 10 000 metros planos, son una carrera de larga distancia en pista que forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos. Debutaron en su modalidad masculina en los Juegos Olímpicos celebrados en Estocolmo 1912, mientras que en su modalidad femenina se añadieron al programa olímpico en los Juegos de Los Ángeles 1984.
10 000 metros![]() 10 000 metros en Juegos Olímpicos de Sídney 2000. | |
Mejores marcas hombres | |
Mundial | ![]() |
Olímpico | ![]() |
Mejores marcas mujeres | |
Mundial | ![]() |
Olímpico | ![]() |
En los Campeonatos mundiales de atletismo han formado parte del programa de eventos en todas las ocasiones salvo en la modalidad femenina de la primera edición celebrada en Helsinki en 1983.
Récords
Actualizado a junio de 2021[1][2]
Récord | Categoría | Marca | Atleta | País | Lugar | Fecha |
---|---|---|---|---|---|---|
Récord del Mundo | Hombres | 26,11’’00 | Joshua Cheptegei | ![]() | Valencia | 07-10-2020 |
Mujeres | 29,01’’03 | Letesenbet Gidey | ![]() | Hengelo | 08-06-2021 | |
Récord olímpico | Hombres | 27,01’’17 | Kenenisa Bekele | ![]() | Pekín | 17-08-2008 |
Mujeres | 29,17’’45 | Almaz Ayana | ![]() | Río de Janeiro | 12-08-2016 | |
Récord de Europa | Hombres | 26,46’’57 | Mohamed Farah | ![]() | Eugene | 03-06-2011 |
Mujeres | 29,06’’82 | Sifan Hassan | ![]() | Hengelo | 06-06-2021 | |
Récord de América | Hombres | 26,44’’36 | Galen Rupp | ![]() | Eugene | 30-05-2014 |
Mujeres | 30,13’’17 | Molly Huddle | ![]() | Río de Janeiro | 12-08-2016 | |
Récord de África | Hombres | 26,11’’00 | Joshua Cheptegei | ![]() | Valencia | 07-10-2020 |
Mujeres | 29,01’’03 | Letesenbet Gidey | ![]() | Hengelo | 08-06-2021 | |
Récord de Asia | Hombres | 26,38’’76 | Ahmad Hassan Abdullah | ![]() | Bruselas | 05-09-2003 |
Mujeres | 29,31’’78 | Junxia Wang | ![]() | Pekín | 08-09-1993 | |
Récord de Oceanía | Hombres | 27,24’’95 | Ben St.Lawrence | ![]() | Palo Alto | 01-05-2011 |
Mujeres | 30,35’’54 | Kimberley Smith | ![]() | Palo Alto | 04-05-2008 | |
Récord de Sudamérica | Hombres | 27,28’’12 | Marílson dos Santos | ![]() | Neerpelt | 02-06-2007 |
Mujeres | 31,47’’73 | Carmen Oliveira | ![]() | Stuttgart | 21-08-1993 |
Evolución récord mundial (World mamons)
Masculino

Kenenisa Bekele plusmarquista mundial desde 2005 hasta 2020.
Atleta | Fecha | Lugar | Tiempo |
---|---|---|---|
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16 de noviembre de 1911 | París, Francia | 30:58.8 |
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22 de junio de 1921 | Estocolmo, Suecia | 30:40.2 |
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25 de mayo de 1924 | Helsinki, Finlandia | 30:35.4 |
![]() |
6 de julio de 1924 | París, Francia | 30:23.2 |
![]() |
31 de agosto de 1924 | Kuopio, Finlandia | 30:06.2 |
![]() |
18 de julio de 1937 | Kouvola, Finlandia | 30:05.6 |
![]() |
29 de septiembre de 1938 | Tampere, Finlandia | 30:02.0 |
![]() |
17 de septiembre de 1939 | Helsinki, Finlandia | 29:52.6 |
![]() |
25 de agosto de 1944 | Helsinki, Finlandia | 29:35.4 |
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11 de junio de 1949 | Ostrava, República Checa | 29:28.2 |
![]() |
1 de septiembre de 1949 | Kouvola, Finlandia | 29:27.2 |
![]() |
22 de octubre de 1949 | Ostrava, República Checa | 29:21.2 |
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4 de agosto de 1950 | Turku, Finlandia | 29:02.6 |
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1 de noviembre de 1953 | Stará Boleslav, República Checa | 29:01.6 |
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1 de junio de 1954 | Bruselas, Bélgica | 28:54.2 |
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15 de julio de 1956 | Budapest, Hungría | 28:42.8 |
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11 de septiembre de 1956 | Moscú, Rusia | 28:30.4 |
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15 de octubre de 1960 | Kiev, Ucrania | 28:18.8 |
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11 de agosto de 1962 | Moscú, Rusia | 28:18.2 |
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18 de diciembre de 1963 | Melbourne, Australia | 28:15.6 |
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14 de julio de 1965 | Oslo, Noruega | 27:39.4 |
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3 de septiembre de 1972 | Múnich, Alemania | 27:38.4 |
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13 de julio de 1973 | Londres, Gran Bretaña | 27:30.8 |
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30 de junio de 1977 | Helsinki, Finlandia | 27:30.5 |
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11 de junio de 1978 | Viena, Austria | 27:22.4 |
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2 de julio de 1984 | Estocolmo, Suecia | 27:13.81 |
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18 de agosto de 1989 | Berlín, Alemania | 27:08.23 |
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5 de julio de 1993 | Estocolmo, Suecia | 27:07.91 |
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10 de julio de 1993 | Oslo, Noruega | 26:58.38 |
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22 de julio de 1994 | Oslo, Noruega | 26:52.23 |
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5 de junio de 1995 | Hengelo, Holanda | 26:43.53 |
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23 de agosto de 1996 | Bruselas, Bélgica | 26:38.08 |
![]() |
4 de julio de 1997 | Oslo, Noruega | 26:31.32 |
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22 de agosto de 1997 | Bruselas, Bélgica | 26:27.85 |
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1 de junio de 1998 | Hengelo, Holanda | 26:22.75 |
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8 de junio de 2004 | Ostrava, República Checa | 26:20.31 |
![]() |
26 de agosto de 2005 | Bruselas, Bélgica | 26:17.53 |
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7 de octubre de 2020 | Valencia, España | 26:11.00 |
Femenino
Atleta | Fecha | Lugar | Tiempo |
---|---|---|---|
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19 de octubre de 1981 | Moscú, Rusia | 32:17.20 |
![]() |
16 de julio de 1982 | Eugene, USA | 31:35.30 |
![]() |
29 de mayo de 1983 | Krasnodar, Rusia | 31:35.01 |
![]() |
7 de septiembre de 1983 | Odesa, Ucrania | 31:27.58 |
![]() |
24 de junio de 1984 | Kiev, Ucrania | 31:13.78 |
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27 de julio de 1985 | Oslo, Noruega | 30:59.42 |
![]() |
5 de julio de 1986 | Oslo, Noruega | 30:13.74 |
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8 de septiembre de 1993 | Pekín, China | 29:31.78 |
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12 de agosto de 2016 | Río de Janeiro, Brasil | 29:17.45 |
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6 de junio de 2021 | Hengelo, Países Bajos | 29:06.82 |
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8 de junio de 2021 | Hengelo, Países Bajos | 29:01.04 |
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17 de enero de 2024 | Valencia, España | 28:46 |
Atletas con mejores marcas mundiales
Hombres
Actualizado a julio de 2021
Ranquin | Marca | Atleta | País | Fecha | Lugar |
---|---|---|---|---|---|
1 | 26:11.00 | Joshua Kiprui Cheptegei | ![]() | 7 de octubre de 2020 | Valencia |
2 | 26:17.53 | Kenenisa Bekele | ![]() | 26 de agosto de 2005 | Bruselas |
3 | 26:22.75 | Haile Gebrselassie | ![]() | 1 de junio de 1998 | Hengelo |
4 | 26:27.85 | Paul Tergat | ![]() | 22 de agosto de 1997 | Bruselas |
5 | 26:30.03 | Nicholas Kemboi | ![]() | 5 de septiembre de 2003 | Bruselas |
6 | 26:30.74 | Abebe Dinkesa | ![]() | 29 de mayo de 2005 | Hengelo |
7 | 26:33.93 | Jacob Kiplimo | ![]() | 19 de mayo de 2021 | Ostrava |
8 | 26:35.63 | Micah Kogo | ![]() | 25 de agosto de 2006 | Bruselas |
9 | 26:36.26 | Paul Koech | ![]() | 22 de agosto de 1997 | Bruselas |
10 | 26:37.25 | Zersenay Tadese | ![]() | 25 de agosto de 2006 | Bruselas |
11 | 26:38.08 | Salah Hissou | ![]() | 23 de agosto de 1996 | Bruselas |
12 | 26:38.76 | Abdullah Ahmad Hassan | ![]() | 5 de septiembre de 2003 | Bruselas |
13 | 26:39.69 | Sileshi Sihine | ![]() | 31 de mayo de 2004 | Hengelo |
14 | 26:39.77 | Boniface Kiprop Toroitich | ![]() | 26 de agosto de 2005 | Bruselas |
15 | 26:41.75 | Samuel Wanjiru | ![]() | 26 de agosto de 2005 | Bruselas |
16 | 26:43.98 | Lucas Kimeli Rotich | ![]() | 7 de septiembre de 2011 | Bruselas |
17 | 26:44.36 | Galen Rupp | ![]() | 30 de mayo de 2014 | Eugene |
18 | 26:46.57 | Mo Farah | ![]() | 3 de junio de 2011 | Eugene |
19 | 26:48.35 | Imane Merga | ![]() | 3 de junio de 2011 | Eugene |
20 | 26:48.95 | Hagos Gebrhiwet | ![]() | 17 de julio de 2019 | Hengelo |
21 | 26:48.99 | Josphat Bett Kipkoech | ![]() | 3 de junio de 2011 | Eugene |
22 | 26:49.02 | Eliud Kipchoge | ![]() | 26 de mayo de 2007 | Hengelo |
23 | 26:49.20 | Moses Ndiema Masái | ![]() | 14 de septiembre de 2007 | Bruselas |
24 | 26:49.34 | Yomif Kejelcha | ![]() | 6 de octubre de 2019 | Doha |
25 | 26:49.38 | Sammy Kipketer | ![]() | 30 de agosto de 2002 | Bruselas |
Mujeres
Actualizado a julio de 2021
Ranquin | Marca | Atleta | País | Fecha | Lugar |
---|---|---|---|---|---|
1 | 29:01.03 | Letesenbet Gidey | ![]() | 8 de junio de 2021 | Hengelo |
2 | 29:06.82 | Sifan Hassan | ![]() | 6 de junio de 2021 | Hengelo |
3 | 29:17.45 | Almaz Ayana | ![]() | 12 de agosto de 2016 | Río de Janeiro |
4 | 29:31.78 | Wang Junxia | ![]() | 8 de septiembre de 1993 | Pekín |
5 | 29:32.53 | Vivian Cheruiyot | ![]() | 12 de agosto de 2016 | Río de Janeiro |
6 | 29:39.42 | Gudaf Tsegay | ![]() | 8 de mayo de 2021 | Maia |
7 | 29:42.56 | Tirunesh Dibaba | ![]() | 12 de agosto de 2016 | Río de Janeiro |
8 | 29:50.77 | Kalkidan Gezahegne | ![]() | 8 de mayo de 2021 | Maia |
9 | 29:53.51 | Alice Aprot Nawowuna | ![]() | 12 de agosto de 2016 | Río de Janeiro |
10 | 29:53.80 | Meselech Melkamu | ![]() | 14 de junio de 2009 | Utrecht |
11 | 29.59.20 | Meseret Defar | ![]() | 11 de julio de 2009 | Birmingham |
12 | 30:01.09 | Paula Radcliffe | ![]() | 6 de agosto de 2002 | Múnich |
13 | 30:04.18 | Berhane Adere | ![]() | 23 de agosto de 2003 | Saint-Denis |
14 | 30:06.01 | Tsigie Gebreselama | ![]() | 8 de junio de 2021 | Hengelo |
15 | 30:07.15 | Werknesh Kidane | ![]() | 23 de agosto de 2003 | Saint-Denis |
16 | 30:07.20 | Sun Yingjie | ![]() | 23 de agosto de 2003 | Saint-Denis |
17 | 30:07.78 | Betsy Saina | ![]() | 12 de agosto de 2016 | Río de Janeiro |
18 | 30:11.53 | Florence Jebet Kiplagat | ![]() | 14 de junio de 2009 | Utrecht |
19 | 30:11.87 | Wude Ayalew | ![]() | 14 de junio de 2009 | Utrecht |
20 | 30:12.53 | Lornah Kiplagat | ![]() | 23 de agosto de 2003 | Saint-Denis |
21 | 30:13.17 | Molly Huddle | ![]() | 12 de agosto de 2016 | Río de Janeiro |
22 | 30:13.37 | Zhong Huandi | ![]() | 8 de septiembre de 1993 | Pekín |
23 | 30:13.74 | Ingrid Kristiansen | ![]() | 5 de julio de 1986 | Oslo |
24 | 30:17.49 | Derartu Tulu | ![]() | 30 de septiembre de 2000 | Sídney |
25 | 30:18.39 | Ejegayehu Dibaba | ![]() | 28 de junio de 2005 | Sollentuna |
Campeones olímpicos
Masculino
Detalles ver Anexo:Medallistas olímpicos en atletismo (10000 metros lisos masculinos).
Femenino
Edición | ![]() |
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---|---|---|---|
Seúl 1988 | ![]() |
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Barcelona 1992 | ![]() |
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Atlanta 1996 | ![]() |
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Sídney 2000 | ![]() |
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Atenas 2004 | ![]() |
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Pekín 2008 | ![]() |
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Londres 2012 | ![]() |
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Río de Janeiro 2016 | ![]() ![]() |
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![]() |
Tokio 2020 | ![]() |
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Campeones mundiales
- Ganadores en el Campeonato Mundial de Atletismo.
Masculino
Femenino
Mejores tiempos por temporada
Véase también
Referencias
- «Récords masculinos». Consultado el 31 de agosto de 2015.
- «Récords femeninos». Consultado el 31 de agosto de 2015.
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